Training 'Beter omgaan met stress'

11 april 2024, 9.59 uur

Deel via:

Herkent u dit? Slecht slapen, een opgejaagd gevoel, u heeft het idee dat u het niet meer aan kunt, hoofdpijn, nekpijn, snel geïrriteerd? Tijdens deze cursus van Kwadraad maatschappelijk werk leert u hiermee om te gaan.

Wat leert u in deze cursus

Hoe u beter met stress om kunt gaan
Eerder herkennen van stress in uw lijf
Het hervinden van uw kracht en kwaliteiten
Opkomen voor uzelf

Data en locatie

Er zijn 4 bijeenkomsten op woensdagavond: 15 mei, 29 mei, 26 juni en 10 juli van 19.00 tot 21.00 uur. Er zijn geen kosten aan verbonden. U bent welkom in het gemeentehuis in Oud-Beijerland, W. van Vlietstraat 6.